Yoga : रोज करें मेरुदंड के ये अभ्यास, शरीर की अकड़न-जकड़न होगी दूर
आज कई लोग एक ही जगह पर घंटों बैठकर काम करते हैं. जिस वजह से उन्हें पीठ, कमर, गर्दन आदि में दर्द की समस्या हो जाती है दूर हो जाती है । News Jungal Desk : योग हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. योग और आसन की मददContinue Reading