Cyber Fraud Alert

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Safety Tips: कोई नौकरी करता है, तो कोई अपना काम करता है ताकि उसे आर्थिक रूप से परेशानी न हो। वहीं कुछ लोग अपनी मेहनत की कमाई को अपने बैंक में रखते हैं और जरूरत पड़ने पर एटीएम या ऑनलाइन माध्यमों से इसे निकालकर खर्च करते हैं। यही नहीं, लोगContinue Reading

ताड़ासन करने का तरीका और फायदे

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In: शिक्षा एवं करियर, सेहत
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Benefits of Tadasana in hindi: आंतरिक व बाहरी तौर पर शारीरिक स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक खानपान, अच्छी जीवन शैली को जरुर अपनाना चाहिए। इसके साथ ही योगासनों (yoga asanas) का अभ्यास भी करना चाहिए यह मानसिक और शारीरिक सेहत को बेहतर बनाता है। इन्हीं योगासनों में से एक है ताड़ासनContinue Reading