सर्दियों में घूमने के लिए भारत में प्रमुख स्थान: साल का अंत किसी शानदार और शांत जगह पर बिताने से बेहतर क्या हो सकता है! अगर आप इस सर्दियों में यात्रा का आनंद लेना चाहते हैं, तो भारत में कुछ ऐसी जगहें हैं जो दिसंबर में अपनी पूरी खूबसूरती केContinue Reading
सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के असरदार उपाय: सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंड के साथ-साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियाँ भी लाता है। ठंड से बचने के लिए खान-पान और जीवनशैली में कुछ बदलाव जरूरी हैं। यहां हम कुछ सरल घरेलू उपाय और सर्दियों के मौसम में अपनाने लायकContinue Reading
भारत के चार धाम : चार धाम यात्रा का भारतीय संस्कृति में विशेष महत्व है। इन चार पवित्र स्थलों – बद्रीनाथ, द्वारका, जगन्नाथ पुरी और रामेश्वरम – की यात्रा करना प्रत्येक हिंदू के लिए जीवन में एक बार आवश्यक माना जाता है। आदि शंकराचार्य ने इन धामों की स्थापना कीContinue Reading
स्वस्थ जीवन के लिए व्यायाम : व्यायाम किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि होती है जो फिटनेस, तंदुरुस्ती और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाती है। यह हमारे मूड को बेहतर बनाता है, हमें मानसिक रूप से सशक्त रखता है और शरीर को फिट बनाए रखता है। नृत्य, लंबी सैर या हाइकिंगContinue Reading
“जंक फ़ूड की आदत छोड़ने के आसान टिप्स” : दोपहर के 3 बजते ही वो सुस्ती महसूस होने लगती है, और साथ ही मन कुछ मीठा, नमकीन, या कैफीन का लोभ देने लगता है। ये स्थिति आपके लिए नई नहीं है। हर रोज़ कई लोग ऐसी लालसाओं का सामना करतेContinue Reading
भारत के जादुई जल स्रोत: भारत में कई ऐसे रहस्यमयी जल स्त्रोत हैं, जिन्हें स्थानीय लोग जादुई मानते हैं। यहां के पानी में डुबकी लगाने से शरीर की पुरानी बीमारियों से मुक्ति मिलने का दावा किया जाता है। आइए जानते हैं ऐसे ही अद्भुत और पवित्र जल स्त्रोतों के बारेContinue Reading
कम बजट वाले पर्यटन स्थल : अगर आप भी ऐसी जगह पर घूमने का प्लान बना रहे हैं जो न सिर्फ आपके दिल को जीत ले बल्कि बजट भी कम हो, तो जानिए भारत की कुछ ऐसी जगहें जो आपके सफर को यादगार बना देंगी। कसोल हिमाचल प्रदेश की खूबसूरतContinue Reading
Heart Attack दुनिया भर में अधिकाधिक लोग हृदय संबंधी समस्याओं से ग्रस्त हो रहे हैं, और इसमें युवा लोग, यहां तक कि 20 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और किशोर भी शामिल हैं। आपने देखा होगा कि हाल ही में दिल के दौरे और गंभीर हृदय संबंधी समस्याओं सेContinue Reading
Screen Time on computer:हम सभी हर दिन स्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, चाहे वह हमारे फोन, कंप्यूटर या टीवी पर हो। लेकिन स्क्रीन को देखने में बहुत ज़्यादा समय बिताना हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह हमारे शरीर और दिमाग दोनोंContinue Reading
Nerve Twitching in Hindi: नस पर नस चढ़ना एक आम समस्या है जो कई लोगों के साथ अक्सर होती रहती है। हालाँकि ये कुछ देर में खुद ही सही हो जाता है लेकिन इसके पीछे कोई गंभीर समस्या भी हो सकती है। नस पर नस चढ़ने (Nas Par Nas Chadna)Continue Reading
