भारत विकास परिषद (शाखा : रतनलाल नगर) और हार्टफुलनेस संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में गोपाला ग्रीन्स सोसाइटी में लगा निःशुल्क ध्यान शिविर
हार्टफुलनेस के प्रशिक्षकों ने कराया प्राणायाम और ध्यान
News jungal desk: कानपुर. भारत विकास परिषद (शाखा : रतनलाल नगर) और हार्टफुलनेस संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में गोपाला ग्रीन्स सोसाइटी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर गुरुवार (20 जून ) को निःशुल्क ध्यान-योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया.
हार्टफुलनेस के प्रशिक्षक वीएन निगम, अजीत पांडिया और डॉ. सुशील कुमार ने अनुलोम-विलोम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी और वार्मअप व्यायाम कराए. याददाश्त को अच्छा रखनें, पार्किंसन से बचाव, विचारों-भावनाओं को नियंत्रित रखने के लिए ब्रेन से संबंधित सरल व्यायाम मंडल समन्वयक शालिनी श्रीवास्तव और सीए अजीत कुमार पांडिया ने कराए. अंत:करण की सफाई के साथ ध्यान प्रशिक्षक पवन मिश्रा ने कराया.
शाखा अध्यक्ष सतीश चंद्र, सचिव सत्य प्रकाश, सुधीर कपूर, अजय मेहरोत्रा, सोसाइटी के अध्यक्ष आरके दीक्षित, विमला दीक्षित, जेके मिश्रा, अर्चना श्रीवास्तव, शुभ्रा श्रीवास्तव समेत 50 लोग उपस्थित रहे. वरिष्ठ प्रशिक्षक श्री वीएन निगम जी के मार्गदर्शन योग शिविर का आयोजन किया गया.
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