गर्मी में पारा जैसे-जैसे चढ़ता है सत्तू की डिमांड वैसे ही बढ़ती जाती है. सत्तू एक ऐसा हेल्दी ड्रिंक है जो कि न सिर्फ शरीर को एनर्जी देता है बल्कि पेट को भी लंबे वक्त तक भरा महसूस कराता है। सत्तू का शरबत काफी लोगों को पसंद होता है. सत्तू का शरबत मीठा और नमकीन दोनों तरह से बनाया जा सकता है। आपने सत्तू का मीठा शरबत तो कई बार पिया होगा लेकिन आज हम आपको सत्तू का नमकीन शरबत बनाने की रेसिपी बताएंगे. ये शरबत गर्मी में भी शरीर में ठंडक आ जाती ।
सत्तू का शरबत वजन कम करने से साथ ही शरीर की अंदरूनी ताकत भी बढाता है ।आपने अगर कभी सत्तू का नमकीन शरबत नहीं बनाया है तो हमारी बताई विधि की मदद से मिनटों में ही सत्तू का नमकीन शरबत तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसकी सिंपल रेसिपी.
सत्तू का नमकीन शरबत बनाने के लिए सामग्री
सत्तू – 2 टेबलस्पून
भुना जीरा पाउडर – 1/2 टी स्पून
सौंठ पाउडर – 1/2 टी स्पून
हरी मिर्च कटी – 1
पुदीना पत्ते कटे – 1 टेबलस्पून
हरी धनिया पत्ती कटी – 2 टेबलस्पून
हींग – 1 चुटकी
नींबू रस – 1 टी स्पून
काला नमक – 1/2 टी स्पून
आइस क्यूब्स – 3-4
नमक – स्वादानुसार
पानी – जरूरत के मुताबिक
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