Heart Health:हृदय रोगों का खतरा, 8 प्रमुख कारण और बचाव के उपाय
Heart Health : आज के समय में हृदय रोग न केवल बुजुर्गों तक सीमित रह गए हैं, बल्कि 30 वर्ष […]
मधुमेह
Control Diabetes Without Insulin in Hindi : शुगर अगर बढ़ जाए तो क्या करें? बिना किसी ढिलाई के शुरू कर दें ये काम
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मधुमेह रोगियों के लिए बेहद लाभकारी हैं ये फल,मिलेंगे अनेक फायदे
फल विटामिन और फाइबर का एक बड़ा स्रोत है । लेकिन मधुमेह के रोगी फल खाने से डरते है ।
यदि आपको मधुमेह है,तो व्यायाम करने से मिलेगा लाभ
यदि आपको मधुमेह है, तो व्यायाम आश्चर्यजनक लाभ प्रदान करता है। यह न केवल आपके तनाव के स्तर को कम