अनानास के सेवन से हड्डियां होती हैं लोहे की तरह मजबूत,जानें इसके अचूक फायदे !
अनानास कोमोसस के नाम से भी जाना जाता है, इस स्वस्थ फल में ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ हैं जो अच्छे […]
हड्डियां
इन 5 आदतों से कमजोर हो सकती हैं हड्डियां, फ्रैक्चर का बढ़ सकता हृैं खतरा
स्वस्थ शरीर में स्वस्थ हड्डियों का होना अति आवश्यक है । अगर आपकी हड्डियां कमजोर है तो आपके रोजाना जीवन