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गाजर में विटामिन-ए, बी, ई, कैल्शियम, फाइबर और प्रोटीन जैसे पोषक कई तत्व पाए जाते हैं. वहीं, चुकंदर आयरन का अच्छा स्रोत है, साथ ही सोडियम, पोटेशियम, फाइबर और नेचुरल शुगर भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में इन दोनों जूस को मिक्स करके पीने से हेल्थ मेंContinue Reading

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तुलसी के पत्तों का सेवन करना हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. इसमें मौजूद औषधीय गुण आपको कई गंभीर बीमारियों से बचा सकते हैं. इसके पत्तों का सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. कुछ फायदे आपको हैरान कर देंगे। News JungulContinue Reading