शरीर के अंग-अंग को लुंज-पुंज कर देती है मिनिरल की कमी, कमजोरी से हो जाता है बुरा हाल,खायें ये फूड
हमारे शरीर को हर तरह के पोषक तत्वों की एक मात्रा में जरूरत होती है. अगर इसमें कमी या बढ़ोतरी […]
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शरीर में आयरन की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण,तो हो जाएं सावधान
आयरन की कमी होने पर शरीर में कई तरह की दिक्कतें होने लगती है. आयरन एक जरूरी पोषक तत्व है