भरपूर इस्तेमाल के लायक और अच्छा है. ऐसे में लोग गाजर के हलवे के साथ-साथ गाजर की अलग-अलग डिश को खाना ज्यादा पसंद करते है.मगर गाजर हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी काफी ज्यादा अच्छा है. News jungal desk : ठंड का मौसम आ चुका है. अबContinue Reading
अगर आप हेल्दी वेट मेटेन करना चाहते है तो दलिया खाना फायदेमंद होगा। दलिया खाने से लंबे समय तक पेट भरा रहता है और आप ओवरइटिंग से बच जाते हैं। News jungal desk: जैसा कि कहा जाता है कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। बेहतर होगा कि आपContinue Reading
News jungal Crime Desk : काजू खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है । काजू एनर्जी और प्रोटीन एंव विटामिन से भरा स्त्रोत्र है । काजू के ड्राई फ्रूटस का राजा माना जाता है । विदेशों के अंदर भी काजू की काफीContinue Reading
आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में खान पान अव्यवस्थित हो गया . ऐसो में लोग जंक फूड से अपना काम चला रहे हैं । जिससे उनके पाचन शक्ति कमजोर होती जा रही है और एसिडिटी जैसी समस्या बढ़ती जा रही है । ऐसे में अंकुरित मूंग -चना दोनों कई विटामिंसContinue Reading
सुबह खाली पेट सबसे पहले एक गिलास पानी पीने से कई फायदे हो सकते है और पेय के साथ करने से आपका संपूर्ण स्वास्थ्य बदल सकता है। News jungal desk: सुबह उठकर सबसे पहले एक गिलास पानी पीने से कई फायदे होते हैं उसी प्रकार लहसुन Garlic खाने से बहुतContinue Reading
लोगों को अक्सर ये भ्रम रहताो है कि घी खाने से मोटापा बढता है । लेकिन आपको पता है कि सुबह 1 चम्मच घी खाने से बहुत फायदा होता है । ये आपकी हेल्थ के लिए तो फायदेमंद है ही लेकिन साथ ही स्किन के लिए भी फायदेमंद होता हैContinue Reading
दालें प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं। आधा कप दाल लगभग 12 ग्राम प्रोटीन प्रदान करती है। बहुत अधिक दाल खाने से गैस, सूजन और ऐंठन हो सकती है। News Jungal Desk : दाल का सेवन हर भारतीय बड़ी चाव से करता है। दाल-चावल या दाल-भात ना खाएं, तो जैसे भोजनContinue Reading
पालक के अंदर मौजूद कई ऐसे पोषक तत्व हैं जो आपके शरीर को काफी ज्यादा लाभ पहुंचाते है. पालक को कई तरीके से बनाया जा सकता है. News jungal Desk : अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें हरी सब्जियां खाना ज्यादा पसंद है, तो आपके के लिए पालकContinue Reading
News Jungal Desk : अपने आहार और जीवन शैली की योजना गर्मियों की दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह हर घरों के किचन में आसानी से मिल जाती है ।स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए काफी फायदेमंद होती है,लेकिन अगर आप इसका सही तरीके से सेवन करें तो यहContinue Reading
एलोवेरा भले ही एक छोटा-सा पौधा है, लेकिन इसके गुण हजार हैं। इसके अनगिनत फायदों के कारण ही इसे लगभग हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा के फायदे अनेक हैं,चाहे वो स्वास्थ्य के लिए हों, त्वचा के लिए हों या बालों के लिए। एलोवेरा के औषधीय गुण NewsContinue Reading
