News jungal desk:– क्या आपको पता है कि पैदल चलना और योगा में से कौन बेहतर है। हालांकि दोनों ही काम वजन घटाने और फिट रहने में मददगार साबित होते हैं, लेकिन इनमे कौन- सा काम करने से आप ज्यादा फिट रहेंगे? आज हम आपको पैदल चलने और योगा केContinue Reading

News Jungal Desk : अगर आपको अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखना है को आप प्रोटीन से भरे सूप को अपने डेली खाने के रुटिन में शामिल कर सकते है. प्रोटीन वाला सूप आपको और ज्यादा सेहतमंद बना देगा. अगर आप मूंग दाल में प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाताContinue Reading