केंद्रीय कर्मचारियों को मिल सकते हैं ये दो बड़े तोहफे, सैलरी में होगी इतनी बढ़ोतरी
केंद्रीय कर्मचारियों को उम्मीद है जल्द ही केंद्र सरकार महंगाई भत्ते के साथ-साथ उनके कई और मांगों पर गौर कर […]
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जामुन कई बीमारियों के लिए है रामबाण…लेकिन इसके अधिक सेवन से बढ़ सकती हैं ये समस्याएं
जामुन गर्मी के मौसम से अत्याधिक मात्रा में आने लगते है । जामुन में कई औषधीय गुण पाये जाते हैं
सेब के जूस के 5 फायदे, पेट की चर्बी को गलाए, आंखों की रोशनी बढ़ाए, जान कर रह जायेंगे हैरान
सेब सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं. सेब का जूस
इन 5 आदतों से कमजोर हो सकती हैं हड्डियां, फ्रैक्चर का बढ़ सकता हृैं खतरा
स्वस्थ शरीर में स्वस्थ हड्डियों का होना अति आवश्यक है । अगर आपकी हड्डियां कमजोर है तो आपके रोजाना जीवन