वजन करें कम मेथी दाना और शहद ,हो जायें टेंशन फी । बहुत ही गुणकारी होता है शहद और मेथी दाना, वजन भी करता है कम । News jungal Health Desk : शहद और मेथी दाना आपके के लिए है बहुत ही गुणकारी औषधि है ।यदि आप वजन,आयरन सहित कईContinue Reading

वजन बढाने के लिए आप डाइट में आप चावल को शामिल कर सकते हैं । चावल में कार्ब्स और कैलोरी अच्छी मात्रा में होती है. News jungal desk:– अगर आपको आपके शरीर का वजन कम लग रहा है. या फिर आपको लग रहा है कि काफी ज्यादा पतले हैं औरContinue Reading