कार्बोहाइड्रेट(Carbohydrate): शरीर को स्वस्थ और अच्छा रखने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान दिए जाने की जरूरत होती है। विशेषज्ञ बताते है कि, हम जो कुछ भी खाते हैं उसका स्वास्थ्य पर सीधा असर होता है। यही कारण है कि विशेषज्ञ सभी लोगों को रंग-बिरंगी सब्जियों से भरपूर आहार खाने कीContinue Reading
News Jungal Desk: अगर आप हमेशा थके-थके रहते हैं या फिर बॉडी पेन होता है। अगर बिना की वजह से यह समस्याएं हो रही हैं तो अपने खानपान में बदलाव कीजिए। शरीर में पोषक तत्वों की कमी के चलते अक्सर ऐसी समस्याएं होती हैं। इसलिए experts भी कहते हैं किContinue Reading
हमारे शरीर को हर तरह के पोषक तत्वों की एक मात्रा में जरूरत होती है. अगर इसमें कमी या बढ़ोतरी हो जाए तो हमें मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. कई ऐसे मिनिरल्स हैं जिनकी बहुत कम मात्रा में जरूरत होती है लेकिन इसका खतरनाक असर शरीर पर दिखता है.Continue Reading
News Jungal desk:- क्या आप वजन (Weight) बढ़ाना चाहते हैं? ये सवाल इसलिए क्योंकि आज जिस तरह मोटापा और बढ़ा हुआ वजन (Weight) एक बड़ी समस्या है, ठीक उसी तरह कई लोग दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं। अगर आप भी वजन (Weight) बढ़ाना चाहते हैंContinue Reading
