श्री रामचंद्र मिशन, हार्टफुलनेस संस्थान और संस्कृति मंत्रालय की देशव्यापी पहल, दयानंद विहार, कल्याणपुर में आज से निःशुल्क तीन दिवसीय योग शिविर शुरू, 95 लोगों ने भाग लिया 25 मार्च से आनंदपुरी और एक अप्रैल से पुखरायां के दिव्य लोक गेस्ट हॉउस में लगेगा शिविर
News jungal desk : कानपुर. योग जीवंत्ता के साथ जीने की ताकत देता है. हमारी जीवन शैली और खानपान कैसा हो? हम अपने शरीर, मन और ह्रदय के लिए क्या कर सकते हैं? जीवन से जुड़े ये सभी अहम पहलुओं के प्रति जन जन में जागरूकता लाने के लिए दयानंद विहार, कल्याणपुर में स्थित हार्टफुलनेस ध्यान केंद्र में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ शुक्रवार से हुआ ।
दोनों प्रशिक्षक श्री अजीत पांडिया और शुचि सहाय ने घुटनों को ताकत देने, सर्वाइकल पेन से राहत, पाचनतंत्र को अच्छा रखने, फेफड़ों को मजबूती प्रदान करने के लिए अलग-अलग आसन कराएं. इन आसनों के लाभ बताए. प्रशिक्षक दीपा साहू ने वैचारिक सुझाव के माध्यम से शरीर के विभिन्न अंगों के शिथिलीकरण का अभ्यास कराया. प्रशिक्षक श्री शालिनी पांडेय ने प्राणाहुति के साथ ध्यान कराया ।
इस शिविर का आयोजन श्री रामचंद्र मिशन, हार्टफुलनेस संस्थान और संस्कृति मंत्रालय की ओर से चलाई जा रही देशव्यापी पहल ‘हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान’ के अनर्गत आयोजित किया जा रहा है. सभी ध्यान प्रशिक्षक वीएन निगम, वीएस राव, डॉ. सुरेंद्र यादव, अमरीश श्रीवास्तव, अंजू श्रीवास्तव, ब्रह्म प्रकाश, ममता गुप्ता, राजेश श्रीवास्तव, बजरंगी वर्मा, सुशील यादव आदि की गरिमामय उपस्थिति रही. हार्टफुलनेस के स्वयं सेवक कौशल किशोर, पुनीत, जीतेन्द्र साहू, बाबू पांडेय, राजीव चौहान, पुनीत, पूर्णिमा दीक्षित, सुमन लता, रत्ना शुक्ला आदि का सहयोग रहा. आज 95 लोग उपस्थित रहें. 27 लोगों ने पहली बार हार्टफुलनेस पद्धति से ध्यान किया. जोनल कोर्डिनेटर शालिनी श्रीवास्तव ने बताया की कल से आनंदपुरी किदवई नगर में और एक अप्रैल से पुखरायां में तीन दिवसीय शिविर लगेगा ।
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